ニュー・ノーマル！！ 昼寝たっぷり、ウォーキングもたっぷり。
夕方のウォーキングのときも、ぼくはホットコーヒーを飲むんやけど、コンビニに寄ったら、もうアルコール販売（明日の12時から）の用意がしてありました。
この1ヶ月、コンビニの奥にしまわれていたアルコール類の瓶や缶が再びコンビニにならんでいます。 元に戻ってきたな。
同じような光景になっても、多分1ヶ月前の世界、また生活とはけっこう変わった世界になってるんや。気づく人もいれば、気づかない人もいるけど、すでに（ニュー・ノーマル）になっています。
アルコール1つとっても、ぼく自身（飲む必要があるのか？）という疑問を持ち始めています。 また明日から公園が開くけど、あらためて（公園の大切さ）に気付かされている。
4月の早朝のバンコクは歩きやすかったけど、5月になって人が増えて、けっして（歩きやすい）とは言えなくなった。その点、公園内を歩いていると安全やし、やっぱり公園は大切やわ！と思うようにもなった。
あと食生活では、フルーツをよく食べるようになった。その反面、ぜんぜん野菜を食べていないので、これからはまた野菜も食べていかないとなぁー！と思ってます。
ずっと朝は、屋台のカオニャオを食べてるけど、そろそろ朝抜き（コーヒー）のみでもいいような気がしている。たっぷりコーヒーを飲めば、ちょっと気持ち悪くなって、食欲がなくなる。
ランチをしっかり食べて、夜は野菜とフルーツの生活＋運動！になると、完璧なんやけどなぁ。まぁ、無理をしすぎると続かないので、少しづつトライして、ベストな食生活を見つけていきたい。
今日もギンギンに暑い日やったけど、建築現場ではたくさんの人が働いていた。
ぼくは絶対にそんな仕事はできないと思う。暑い中で力仕事って、ホンマに大変やわ。
それでも生きていくために、生き残っていくために、みんな働いています。
普段、あんまり考えないことも、（コロナでもっと孤独な生活）の中で、もっと考えるようになったので、それはそれで良かった、良い時間やと思っています。
