ダイエット中に食べるな！っての

クリーミー・バン

コンビニ（セブン）で売ってる菓子パンです。30バーツ、100円。

今日の3時のおやつです。頭を使ってると甘いものが食べたくなるし、眠くなるとコーヒーを飲みます。今日の3時はまさしく、同時にそんな状況やったんで、クリーミー・バンを食べながら、コーヒーを飲んで仕事をしていました。

タイの屋台

そうは言ってもダイエットはしています。

食べすぎないように、早めに食べて遅い時間に食べない！などなど。

めちゃめちゃ意思が強くないと、ダイエットは成功しません。絶対にアカンでぇ。