コロナで在宅勤務。朝の散歩で身体を動かす。
まぁ、とにかく健康やわ。
コロナに感染してもアカンし、自殺してもアカン。(コロナと一緒に)(コロナの後)に時代も、生き残って行かないとアカンので、こんな状況下でも(健康管理)を1番真剣に、取り組んでいかんとなぁ。
ユーチューブなどで、部屋でできる運動もたくさんきる運動もたくさんんで、そんなのを利用して、楽しく運動をするようにしましょう。
ぼくは相変わらず(早朝ウォーキング in バンコク)です。朝の5時半から1時間以上はフラフラ歩きに行ってます。
超暑い時期が終わって、早朝はさらに歩きやすい時間帯です。
BTSアソークの近くに(人懐っこいタイ猫)がいて、頭をなでると膝の上にのってきます。(写真)ホンマに可愛い。
色々な楽しみを見つけて、コロナ時代を元気に過ごしましょう。
ぼくはこれから、本社とテレビ会議です。うちはグーグルの(ハングアウト)を使っています。