フィットネスクラブを楽しむ方法
今日もフィットネスに行って約2時間、汗をたっぷり流してきた。
ぼくがフィトネスクラブにまた行きだした理由は、生活の変化です。まぁ、人間は（パータン化）するのが好きなので、ちょっと生活に変化を加えることは良いことです。もちろん1人で地味にするウォーキングもエエんやけど、ちょっとお金を払って、運動器具を使って運動するのも良いもんです。また会社とは違ったタイの人（運動するタイ人）を見ながら、ぼくも運動をしています。
フィットネスクラブをでると、疲れてるんやけど、まぁ気分は最高にいい。わーとした気分になります。コレが1番の効果です。
会社からわざわざ自分のBTSの駅を通り過ぎて、ちょっと離れたフィットネスクラブに行って、帰りもまたBTSで帰ってきます。行き帰りのBTSの中では本を読んでいます。
とくに帰りのBTSはガラガラで、ゆっくり座って本が読めるのもGoodです。
