フィットネスクラブに行ってきた。やっぱり身体を鍛えないと！
最近また（摂食）をしはじめて、昨日の夜はアルコール抜きです。（ヤメたわけではない）で、（行こうかなぁぁぁ）と思っていたフィットネスに今晩（ほんまに久しぶり）（2年ぶりくらいかなぁ）行ってきた。ステップして腹筋して、ウェイトもして、ウォーキングでもたっぷり汗をかいてきた。身体がすでにダルいけど、気持ちがいい。最高や。また趣味が増えたなぁ、週に2回は行きたいと考えています。
特に雨の日、ウォーキングもできないんで、ちょうど雨をしのげて時間を有効に使えるところができた！うんうん、良いアイデアや。タイ人に囲まれて、ウッシャー！！とか、アチャーとか良いながら、身体を鍛えるのです。
